В четверг 30 марта в Школе иностранных языков «Тип-Топ» прошёл тренинг стрессоустойчивости для преподавателей. Традиционно эту встречу провела школьный психолог Ирина Всеволодовна Давидович.
«Не умеешь снимать стресс — не надевай!» говорят психологи, и с этим сложно не согласиться. Коллеги говорили об адекватной и не очень критике, восприятии её и способах снизить давление в ситуации прессинга. Выполняли упражнения, в которых учились реагировать на негатив, и много играли.
Как всегда, было весело и очень познавательно!
